ウェルネスダイニングが夏バテ調査を実施
2026年07月30日 16:55
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ウェルネスダイニング株式会社が全国の25～65歳の男女300名を対象に、夏バテに関するアンケート調査を実施しました。
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夏バテを「よくある」「時々ある」と答えた人は合計50.3％で、約半数が夏バテを経験していることが分かりました。
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夏バテの症状では「全身の倦怠感・だるさ・睡眠の質の低下・寝苦しさ」が73.0％で最多となり、食欲不振や集中力低下も目立ちました。
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夏バテ時の食事は「そうめん・うどんなどの麺類」が70.0％で最も多く、普段どおりバランスの取れた食事を摂る人は16.5％にとどまりました。
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対策としては「こまめな水分補給」が73.4％と高い一方で、「3食バランスの取れた食事を摂る」は35.4％にとどまりました。
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食欲がない時に求める支援では、「栄養バランスを整える簡単レシピ」と「夏バテに効く食材とその調理法」への需要が最も高い結果となりました。
ウェルネスダイニングが夏バテ調査を実施
ウェルネスダイニングは、全国の25～65歳の男女300人を対象に夏バテに関する調査を実施した。回答では、「よくある」「時々ある」を合わせて50.3％が夏バテを経験したとし、主な症状は全身の倦怠感やだるさ、睡眠の質の低下、寝苦しさだった。夏バテ時の食事は、そうめんやうどんなどの麺類が70.0％で最多となり、手軽さを優先する傾向が鮮明になった。一方、日頃の対策ではこまめな水分補給が73.4％と高いものの、3食バランスの取れた食事を意識する人は35.4％にとどまった。調査では、栄養バランスを整える簡単レシピや、夏バテに効く食材と調理法へのニーズも高く、手軽さと栄養を両立する支援の重要性が示された。
https://www.wellness-dining.com
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