ウェルネスダイニング、自炊に関する調査を実施
2026年03月17日 14:41
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ウェルネスダイニングが全国の25～34歳の男女を対象に自炊に関する調査を実施
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約6割の人が日常的に自炊を行う一方で、自炊を行う人の7割以上が負担を感じている
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自炊でバランスの良い食事が摂れていないと感じる人が半数以上
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自炊にかける金額が増えたと感じる人が約45.0％
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自炊に対する負担や栄養バランスへの不安、費用の増加などの課題が浮き彫りに
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ウェルネスダイニング、自炊に関する調査を実施
ウェルネスダイニングが全国の25～34歳の男女を対象に自炊に関する調査を行った。その結果、約6割の人が日常的に自炊を行う一方で、自炊を行う人の7割以上が負担を感じていることが明らかになった。また、自炊でバランスの良い食事が摂れていないと感じる人が半数以上で、自炊にかける金額が増えたと感じる人が約45.0％だった。これらの課題を解決するためには、電子レンジ調理や冷凍・下ごしらえ済みの野菜、作り置きなど、一人一人の生活スタイルに合った工夫が必要とのこと。
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