Morghtが旅先の睡眠実態を調査
2026年10月14日 10:00
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NELLの調査では、過去1年以内に宿泊旅行をした1,000人のうち63.8%が、旅先で自宅より眠れないことがあると回答しています。女性は72.0%で、男性の55.6%を上回っています。
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旅先で眠れない人の49.4%は、翌日の観光や体調に影響があったと答えています。16.1%は観光の予定を変更・中止しており、睡眠不足が旅行行動に影響していることが示されています。
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直近の旅行でよく眠れた人の満足度は96.0%だった一方、眠れなかった人は76.4%にとどまり、旅行満足度に19.6ポイントの差が出ています。
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旅先で眠れない人の49.2%は、帰宅後も仕事や家事に睡眠不足の影響が残ったと回答しています。旅先の睡眠は旅行中だけでなく日常生活にも関係していることがうかがえます。
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旅先でよく眠るための工夫を特にしていない人は60.1%にのぼります。眠れない人に限っても56.0%が何もしておらず、寝具の良い宿を選ぶ人は7.7%にとどまっています。
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現在は宿選びで寝具や睡眠環境を重視する人が10.4%にとどまる一方、今後は54.6%がよく眠れるかどうかを基準に宿を選びたいと答えています。睡眠環境への関心が高まりつつあります。
Morghtが旅先の睡眠実態を調査
睡眠ブランド「NELL」を展開するMorghtは、過去1年以内に国内宿泊旅行をした全国の20〜69歳1,000人を対象に、旅先の睡眠に関する実態調査を実施した。調査では63.8%が自宅より眠れないと回答し、女性は72.0%で男性を上回った。眠れない人の49.4%は翌日の観光や体調に影響があったとし、16.1%は予定の変更や中止を経験した。旅行満足度は、よく眠れた人が96.0%だったのに対し、眠れなかった人は76.4%にとどまり、19.6ポイントの差がついた。帰宅後も仕事や家事に影響が残った人は、眠れない層で49.2%に達した。一方で睡眠対策を特にしていない人は60.1%と多く、今後は宿選びで睡眠環境を重視したいとの回答が54.6%にのぼった。
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