東京大学発スタートアップissinが運動習慣定着実証事業を実施
2026年01月20日 16:00
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「Smart 5min」を活用した運動習慣の行動変容実証事業を実施
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平均歩数が37.4％増加し、1日6,000歩以上の達成者が約2倍に
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肩こりや腰痛などの身体不調が改善された
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仕事のパフォーマンス向上や社内コミュニケーションの活性化も報告された
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自宅で短時間から取り組める運動が「歩数」として換算・記録される
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天候に左右されない自宅完結型の運動が心理的ハードルを下げた
東京大学発スタートアップissinが運動習慣定着実証事業を実施
東京大学発のヘルスケアスタートアップ、issin株式会社は、大阪府管工事業健康保険組合と共同で運動習慣の定着を目的とした実証事業を実施した。この事業は「大阪スマートヘルスプロジェクト Health-O」の一環として行われ、同社が開発した「Smart 5min」を活用した。実証結果として、平均歩数が37.4％増加し、1日6,000歩以上の達成者が約2倍に増えた。また、肩こりや腰痛の改善、仕事のパフォーマンス向上、社内コミュニケーションの活性化などの副次的効果も確認された。
https://issin.cc/pages/smart-5min-app-download
