「WizWe、スロージョギング協会の実証実験に習慣化サポート提供」
2024年06月05日 11:00
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WizWeが開発・運営する習慣化プラットフォーム「Smart Habit」が日本スロージョギング協会の実証実験に参画
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スマートウォッチを使って運動、睡眠、心拍数、栄養摂取を管理し、健康な生活習慣の習慣化を目指す
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73%が週1回以上のスロージョギングを実施、62%が体重3%減という目標を達成
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スロージョギングは、無理なく気軽に始められ、生活習慣病の予防、改善や脳の活性化、リフレッシュなどの効果が期待できる
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参加者の24%がLINE登録へ進めず、プログラム開始に至らないケースが見られ、今後の課題となる
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Smart Habitは、リアルなサポーターの伴走と自動化されたプログラムを組み合わせ、低価格で行動習慣を実現するサービス
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「WizWe、スロージョギング協会の実証実験に習慣化サポート提供」
株式会社WizWeが開発・運営する習慣化プラットフォーム「Smart Habit」が、日本スロージョギング協会の実証実験に参画した。スマートウォッチを使って運動、睡眠、心拍数、栄養摂取を管理し、健康な生活習慣の習慣化を目指すこのプログラムにおいて、73%が週1回以上のスロージョギングを実施、62%が体重3%減という目標を達成した。一方で、参加者の24%がLINE登録へ進めず、プログラム開始に至らないケースが見られ、今後の課題となる。
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